Bizzfit.jetzt – so geht Sport heute
Hamburg – HIT-Training, also ein Hoch-Intensives-Training, bei dem die Muskeln bis an ihre Grenzen belastet werden, nennt sich das Konzept aus den USA, das Carl Nehls mit Bizzfit.jetzt nach Hamburg geholt hat. „Ich komme aus der Branche“, so Nehls, „wollte aber kein „normales“ Sportstudio eröffnen, sondern etwas völlig Neues machen“. Das ist ihm mit Bizzfit.jetzt gelungen – der Laden in der Hamburger City ist der erste seiner Art in ganz Deutschland…
Bei Bizzfit.jetzt wird Personal-Training neu definiert. Anders als z.B. bei den bekannten EMS-Programmen muss man sich bei Bizzfit.jetzt nicht mal mehr umzuziehen, sondern marschiert einfach in seinem normalen Alltagsoutfit 1 x pro Woche ins Studio (inkl. der Straßenschuhe) und trainiert 20 Minuten mit seinem persönlichen Trainer. That’s it. Fertig. Danke. Tschüss. Keine Sporttasche, kein Haargedöns, kein Duschen. Kann man also ganz entspannt auch mal eben in der Mittagspause erledigen…
„Wie soll das denn gehen?“ „Das kann dann doch gar nichts bringen.“ Und „Wie eklig, da schwitzt man ja die Klamotten durch“, etc.pp. – Vorurteile, die Carl Nehls alle schon gehört hat, wie er lächelnd versichert. Aber „Die 20 Minuten sind so effektiv wie ein normales 1 1/2 Stunden Training“ erklärt der 35-Jährige das deutschlandweit einmalige Konzept. „Einmal die Woche zu trainieren langt, weil die Muskulatur so lange braucht, um sich zu regenerieren – und das Umziehen, naja, das Umziehen entfällt, weil wir hier bei 17°C Grad Raumtemperatur trainieren – da wird’s einem höchstens mal wohlig warm. Aber mehr auch nicht.“
Das Training selbst wird die ganze Zeit über von einem Personal-Trainer begleitet. D.h., „you never walk alone“… keine Chance, sich irgendetwas zu verrenken oder zu zerren oder so. Carls Nehls und sein Team beobachten ihre Schützlinge mit Argusaugen. Und das können sie auch ganz entspannt, weil es ein 1:1 Training ist – es sei denn, zwei oder mehrere Kumpels oder Freundinnen entscheiden sich in der Gruppe zu trainieren – das ist dann wieder etwas anderes. Aber auch hocheffektiv. Und sehr persönlich.
Bizzfit.jetzt
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